Smoothie de ananas cu portocale

Faptul ca azi a nins ceva mai mult decat pana acum si s-a racit bine de tot afara, mi-am pregatit acest smoothie de ananas cu portocale, numai bun pentru un aport de vitamine si voie buna. De altfel, bautura aceasta naturala este la fel de gustoasa si binevenita si in sezonul cald!

Reteta Smoothie de ananas cu portocale

smoothie de ananas cu portocale

Ingrediente pentru Smoothie de ananas cu portocale:

Mod de preparare Smoothie de ananas cu portocale:

  1. Se curata anansul de coaja si s etaie cuburi, dupa care se transfera in vasul blenderului.
  2. Se curata portocalele si se desfac bucati. Se adauga si ele in vasul blenderului.
  3. Se adauga apa, intai mai putina, pentru a putea regla densitatea bauturii finale (eu am pus o ceasca de apa)
  4. Se porneste blenderul si se mixeaza totul cca 30 sec., sau pana cand se obtine un smoothie cremos.
  5. Daca e nevoie se mai adauga apa si se mixeaza inca putin pentru omogenizare.
  6. Se toarna in pahare si se serveste imediat.

Pofta buna!

Daca va place reteta mea  Smoothie de ananas cu portocale, nu ezitati sa-i acordati 5 stelute in chenarul de mai jos si sa-mi lasati un comentariu pe blog. Nu uitati ca aveti si posibilitatea sa distribuiti reteta pe retelele de socializare, pentru a veni in ajutorul celor ce au nevoie de ea. Multumesc! 

2 comentarii la „Smoothie de ananas cu portocale

  • 01/01/2016 la 11:17
    Permalink

    Super!Numai bun dupa Revelion.
    La multi ani!Un an bun cu sanatate,bucurii si impliniri!
    Am facut asa cum am spus,tarta de zilele trecute.A fost delicioasa!Spun „a fost”pentru ca nu mai e.
    M-am chinuit putin cu crusta.A trebuit sa mai pun piscoturi dar pana la urma am reusit. Restul a mers foarte repede si usor.Aveam emotii cu scosul di forma si cu „dezbracatul”foliei,dar n-au fost probleme.

    Răspunde
    • 01/01/2016 la 11:52
      Permalink

      La multi ani! Ma bucur enorm ca ti-a iesit tarta! Si eu am pus crusta destul de subtire…de fapt, noua asa ne place. Dar totul e bine cand se termina cu bine, si ai vazut ca nu e greu cu „dezbracatul” tartei din folie. Pe mine una ma ajuta foarte mult tehnica asta. Bineinteles, mai exista si varianta de a face tarta direct in forma si s-o lasi acolo, doar ca e ceva mai greu pana scoti prima felie din forma 🙂

      Răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește cookie-uri pentru a oferi servicii, pentru a personaliza anunțuri și pentru a analiza traficul. Dacă folosiți acest site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Citeste mai mult | Inchide