Smoothie rece de fructe
Ingrediente Smoothie rece de fructe
- 1 banana
- 1 piersica
- 75 grame caise congelate
- 75 grame capsuni congelate
- sirop de menta (optional)
- cateva linguri apa plata
Mod de preparare Smoothie rece de fructe:
- Se spala piersica si se scoate samburele.
- Fiecare fruct in parte se mixeaza separat in blender, impreuna cu putina apa si sirop de menta, daca se doreste (atat cat sa se obtina cate un piure fin)
- Se incepe montarea in pahar a piureurilor de fructe, in functie de preferinte.
- Se decoreaza si se consuma imediat.
Pofta buna!
Daca va place acest smoothie rece de fructe, nu ezitati sa-i acordati 5 stelute in chenarul de mai jos si s-ami lasati un comentariu pe blog. Multumesc!
super delicios si sanatos smoothie , pupici!!!
Ce simplu si super bun!!! Ce bine mi-ar prinde si mie un pahar mare si plin 😛 cu smoothie !
Super extra delicios!!!
Delicios si sanatos !:)
Fooooooooooooarte bun.Pup!