Va doriti o alimentatie sanatoasa? Va doriti o vitaminizare dupa iarna lunga si urata? Sucurile de fructe si legume, smoothie, etc. reprezinta alegerea perfecta! Eu una mi-am propus sa-mi incep diminetile cu cate un smoothie sau suc natural, in functie de timpul pe care-l am la dispozitie. Pana acum chiar mi-a reusit figura si sunt fericita ca si fiul meu a inceput sa le prefere, poate si din comoditate, ori pentru rapiditate. Acuma nu ma chinui sa inteleg exact motivul, cert e ca ma bucur: e un obicei bun, pe care sper ca si-l va pastra si mai departe, in viata. Eu voi fi prin zona, oricum, sa-i tot reamintesc 🙂 Voi cum va incepeti dimineata?
Smoothie de cocos cu zmeura
Ingrediente pentru Smoothie de cocos cu zmeura
-75 gr. zmeura decongelata (sau proaspata, daca aveti la indemana – putin indulcitor natural (miere, extract de stevia, sirop de agave) -1 pahar lapte de cocos
Mod de preparare Smoothie de cocos cu zmeura
Nimic mai simplu: se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza timp de 1 minut.
Acest site foloseste cookies pentru ca tu sa ai parte de cea mai buna experienta de navigare posibila. Informatiile de tip cookies se inregistreaza in browserul tau pentru a-ti recunoaste preferintele si a le salva. Poti schimba aceste setari cookies, utilizand butoanele din stanga ecranului
Strict necesar
Iti recomand sa activezi mereu acest buton pentru a-ti inregistra si salva preferintele.
Daca acest buton este dezactivat, preferintele tale nu se vor salva. Asta inseamna ca, ori de cate ori revii pe acest site, vei fi nevoit sa reiei activarea/dezactivarea de cookies pe site-ul meu.
Vai de mine, ce bunatate ai pregatit! culoarea este divina si sunt convinsa ca si gustul este pe masura!
Nu refuz 3-4 pahare pline cu sanatatea asta!:)
Eu nu cred ca pot 3-4 pahare dar unul sigur l-as bea pe sec :))
arata foarte bine <3
multumesc frumos! intr-adevar, nu se pot bea 3-4 pahare odata, pt. ca e foarte consistent…dar e deliciooos!va provoc sa incercati si voi!
Bun si aromat.Seara frumoasa!