Daca tot a venit vara, macar pe calendar, inseamna ca incep sa apara si fructele si legumele pline de vitamine si arome! Si cum sucurile reprezinta o varianta extrem de buna pt. consumul alimentelor pe care le „dam la o parte”, sau pe care le refuza copiii, iata ca le putem introduce in organism sub aceasta forma, intr-o cantitate mai mare.
Am gasit in Bibilioteca Secreta cateva informatii pe care am dorit sa le impart cu voi, si anume 9 sucuri de legume care ajuta la tratarea unor anumite afectiuni:
1. Sucul de ridiche neagra te scapa de tuse
Cum sa-l folosesti:Dai o ridiche prin razatoare, o lasi trei ore, iar la sfarsit o storci pentru a obtine sucul. Este de ajuns sa iei sase lingurite de suc de ridiche neagra pe zi, ca sa-ti calmeze tusea si sa scapi de raceala sau de gripa.
Extrasfat: Copiii ar fi bine sa ia cate trei lingurite de suc pe zi.2. Sucul de telina, depurativ natural
Pentru a elimina toxinele din organism, sucul de telina este exact ce ai nevoie. Stimuleaza transpiratia, drenarea bilei si elimina gazele intestinale.
Cum sa-l folosesti:
In fiecare zi, bea cate trei pahare de suc de telina.
Extrasfat: Pentru eficacitate maxima, cura cu suc de telina este bine sa fie tinuta timp de
15-20 de zile.
3. Sucul de castraveti dizolva pietrele la rinichi
Racoritor, sucul de castraveti este un bun diuretic si da rezultate in bolile de rinichi, cum este litiaza renala.
Cum sa-l folosesti:Amesteci 200 ml de suc de castraveti cu 200 ml de suc de morcovi si de ridiche neagra, plus putina miere.
Extrasfat: La fel de bun este amestecul de suc de castraveti, morcovi si de sfecla rosie.4.Sucul de cartofi trateaza ulcerul
Cum sa-l folosesti:Pentru un gust usor de suportat, bea acest suc in amestec cu suc de morcovi. Pentru ulcer gastroduodenal, timp de o luna bea o jumatate de pahar cu suc, de patru-cinci ori pe zi.
Extrasfat: Pentru diabetici, este indicata o cura de zece zile cu acest
suc.5. Sucul de ardei gras intareste firele de par
Cum sa-l folosesti:Cu o jumatate de ora inainte de mesele principale, bea cate un pahar cu suc de ardei gras, cu inghitituri mici.
Extrasfat: Sucul este mai eficient daca il combini astfel: o parte suc
de ardei gras, doua parti de suc de spanac si doua de suc de morcovi.6. Sucul de ceapa combate ateroscleroza
Cum sa-l folosesti:In sucul obtinut dintr-un kilogram de ceapa rosie adaugi 300 de grame de miere. Tii sucul la frigider si iei din el 50 ml pe zi, timp de trei-patru luni.
Extrasfat: Un pahar de suc de ceapa pe zi, diluat cu putina apa, suc de
telina sau de morcovi, alunga astenia.7. Sucul de rosii, bun pentru inima
Cum sa-l folosesti:Tine o cura de o luna, in care bei cate 200 ml de suc de rosii de trei ori pe zi.
Extrasfat: Sucul se bea imediat dupa preparare.8. Sucul de sfecla scade tensiunea
Cum sa-l folosesti:Bea cate un pahar de suc pe zi, in trei reprize.
Extrasfat: Bea suculcombinat cu alte sucuri, precum cel de morcovi.9. Sucul de sparanghel, un bun diuretic
Cura cu suc de sparanghel este eficienta in cazul tulburarilor renale.
Are actiune diuretica datorita unei substante numite sparanghina.
Cum sa-l folosesti:
Se bea un pahar pe zi, indoit cu putin suc de morcovi.
Extrasfat: In combinatie cu suc de telina, alunga oboseala.
Foarte utile informatiile! Eu in general beau sucuri de fructe, dar voi incerca sa le consum si pe cele din legume mai des 🙂
Chiar il voi incerca maine pe cel de castraveti, eu am avut pietricele la rinichi si am scapat de cateva cu mult tratament, mai am doar una, poate o combat cu suc de castraveti 😀 😀
Pentru pietre la rinichi : cystone, 2 dim, 2 seara. O lingură de renostim cu apă. Și scapi de pietre cam într-un an.
[…] azi avem Puterea fructelor si legumelor, ce pot veni in completarea altor doua articole de pe blog: 9 sucuri cu puteri vindecatoare si Deshidratarea fructelor si a legumelor, care sper ca v-au fost de folos! Pentru a pregati […]
[…] consumam corect bauturile de orice tip (in special cele non-alcoolic), care sunt considerate cele 9 sucuri cu puteri vindecatoare si de cate ingrediente avem nevoie pentru a prepara un suc natural/smoothie, astfel incat sa fie […]
[…] cand in cand e foarte bine sa consumam sucuri de legume. Stiu, nu sunt pe placul multora dintre noi, datorita faptului ca nu suntem obisnuiti cu ele. […]