retete vegane Salate

Salata de Cous cous cu legume–reteta la steamer

Salata de Cous-cous cu legume--reteta la steamer
E foarte cald afara, asa ca incerc sa gatesc cat mai rapid, simplu si…fara caldura in plus:)
Asa ca cea mai buna varianta mi se pare acum steamerul, nu doar pt. ca modul de gatire este delicat si sanatos, dar si pt. ca nu fac nimic decat sa-l setez si sa plec din bucatarie…unde revin doar dupa ce aud semnalul sonor:))
Cum eu nu pot manca mai nimic cand e extrem de cald, iata ce am servit in aceasta seara: cous cous cu legume…preparat exact in 10 minute!

Salata de Cous cous cu legume–reteta la steamer

Salata de Cous-cous cu legume--reteta la steamer

 Ingrediente pentruS alata de Cous cous cu legume–reteta la steamer :

  • -100 grame cous cous
  • -2 rosii
  • -2 ciuperci champignon medii
  • -sare, piper, dupa gust
  • -1 lingura ulei de masline presat la rece

Mod de preparare Salata de Cous cous cu legume–reteta la steamer:

Se curata rosiile si se taie cubulete. Se spala ciupercile si se taie grob. Se spala cous-cous-ul si se aseaza in suportul special de fiert orez al aparatului de gatit cu aburi. Se adauga legumele, se adauga putina sare si piper si se acopera cu apa. Se toarna apa in orificiul special al aparatului si se seteaza pe 10 minute. Dupa scurgerea timpului, cous-cous-ul deja a absorbit toata apa si s-a umflat frumos. Se rastoarna salata calda obtinuta intr-un bol, se adauga uleiul de masline si se potriveste de sare si piper. Se serveste atat calda, cat si rece, decorata cu un fir de busuioc.
Pofta buna!

S-ar putea să-ți placă și...

5 comentarii

  1. E reteta tare buna pentru zilele de vara! Hugs

  2. M. Angi S. spune:

    Delicios!!! :-*

  3. Retete Savuroase spune:

    Excelent preparatul si foarte sanatos.

  4. adnia spune:

    multumesc frumos, dragele mele!

  5. […] se gateste cous cous-ul (va urma un articol separat pe aceasta tema). De cele mai multe ori, el se asociaza cu carne si/sau legume. Nu stiu daca v-ati gandit vreodata la cous cous cu fructe de padure, sau macar la o varianta de […]

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.