Suc de mar verde si spanac

Care e culoare vietii? Verdele, bineinteles! Asta este si culoarea mea preferata…am descoperit ca sut mai linistita psihic atunci cand port haine verzi, asa cum se intampla si atunci cand ma aflu in preajma obiectelor verzi. Nu vi s-a intamplat sa va incarcati bateriile prin simpla plimbare in padure vara? Ei bine, eu ma simt inseparabil legata de verde si de tot ce inseamna el. Asa ca nu pierd nicio sansa de a ma „inverzi” cat pot de des, zilnic chiar! Pentru azi am ales un suc de mar verde si spanac, pe care eu l-am baut ca atare, iar baiatului i l-am diluat cu putina limonada cu menta. Un deliciu cu care ne-am inceput amandoi ziua asta frumoasa de vara!

Suc de mar verde si spanac

Ingrediente pentru Suc de mar verde si spanac:

• 2 mere verzi
• 75 grame frunze de spanac proaspete
• zeama de la 1 lamaie

Mod de preparare Suc de mar verde si spanac:

1. Se spala merele se taie bucati si se stropesc cu zeama de la 1/2 lamaie.
2. Se spala frunzele de spanac si se pun deoparte.
3. Se trec prin storcatorul de fructe merele si spanacul (ideal ar fi un storcator cu ax melcat).
4. Se adauga zeama de lamaie, se amesteca, se toarna in pahare si se serveste imediat.

Pofta buna!

Daca va place reteta mea, nu ezitati sa-i acordati 5 stelute in chenarul de mai jos si sa o distribuiti celor dragi  pe canalele de socializare. Multumesc!

Share on Facebook

Tweet

Follow us

Save