Eh, stiu ca azi e duminica si nu luni, ziua infograficelor gratuite! Dar, avand in vedere ca maine voi avea si eu, ca si voi (cel mai probabil) o zi mai lunga, mai plina de emotii si mai speciala, il voi posta de pe acum.
Ce sunt superalimentele?
Superalimente pot fi considerate toate acele alimente care ne ofera mai mult decat energie si macronutrientii de baza. Conform dr. Serban Damian, “aceste alimente speciale au un continut crescut din anumite substante care contribuie la mentinerea starii de sanatate si la cresterea performantelor fizice si intelectuale. Unele dintre ele pot avea chiar proprietati vindecatoare in anumite afectiuni”.
Superalimentele toamnei
Sper din suflet ca acest nou infografic, Superalimentele toamnei, sa va placa si sa va fie util! Dupa cum veti vedea, nu am inclus in acest infografic toate superalimentele toamnei, ci doar am enumerat cateva, care mie mi s-au parut mai relevante (din randul fructelor si legumelor).
Asadar am pregatit si azi un infografic pentru voi: Superalimentele toamnei! Voi il puteti descarca gratuit (ca pe orice fotografie), il puteti printa si utiliza ori de cate ori aveti nevoie. Ba chiar il puteti fixa pe usa frigiderului, sa-l aveti la indemana! De asemenea, il puteti folosi ca material didactic, pentru cei mici si nu numai.
Daca doriti sa rasfoiti si celelalte infografice pe care vi le-am pus pana acum la dispozitie, le gasiti aici, pe toate.
Daca va place acest ingrafic, Superalimentele toamnei, si va este util, nu ezitati sa-i acordati 5 stelute in caseta de mai jos. Nu uitati ca aveti si posibilitatea sa distribuiti postarea mea pe retelele de socializare, pentru a veni in ajutorul celor ce au nevoie de ea. Multumesc!
