Pentru un mic dejun de vacanta am pregatit cu drag aceste Pancakes cu banane si iaurt (fara zahar). Stiam ca juniorul meu adora clatitele americane si m-am trezit de dimineata cu gandul sa-l rasfat. A fost foarte incantat de ideea de a folosi banane in compozitie (de data asta a simtit aroma mult mai pregnant, deoarece nu am adaugat niciun alt indulcitor). Si un strop de vanilie, tot o preferinta de-a lui mai veche, a transformat o banala dimineata de weekend intr-una cu totul speciala!
Si, odata cu vacanta, a venit si primavara la noi acasa! Asa ca toate s-au sincronizat cum nici nu se putea mai bine!
Reteta Pancakes cu banane si iaurt (fara zahar)
Pancakes cu banane si iaurt (fara zahar)
- 1 ou mare
- 240 ml lapte
- 65 grame iaurt (eu am folosit iaurt grecesc)
- 1 banana mare coapta bine
- 1 lingurita unt de arahide
- semintele de la 1 pastaie vanilie
- 2 lingurite praf de copt
- 175 grame faina
- banane pentru servit
- sirop de artar pentru servit (optional)
Mod de preparare Pancakes cu banane si iaurt(fara zahar):
- Banana se paseaza bine cu furculita
- Se adauga oul si iaurtul; se omogenizeaza bine
- Se adauga laptele, untul de arahide si vanilia; se omogenizeaza
- Separat, se amesteca faina cu praful de copt, dupa care se incorporeaza treptat in compozitia de mai sus
- Se incinge o tigaie teflonata, se toarna putina compozitie si se coc pancakes-urile pe ambele parti (in momentul in care pancakes-urile se intaresc pe margine, iar mijlocul aluatului prezinta bule de aer, este momentul sa le intoarcem pe partea cealalta)
- Se asaza pancakes-urile pe platou si se servesc imediat cu indulcitorul preferat (optional) si felii de banane.
Daca va place aceasta reteta,Pancakes cu banane si iaurt(fara zahar), nu ezitati sa-mi lasati un comentariu pe blog. Va voi raspunde tuturor cu drag. Nu uitati ca aveti si posibilitatea sa distribuiti reteta pe retelele de socializare, pentru a veni in ajutorul celor ce au nevoie de ea. Multumesc!
[…] implice cateodata). Ba chiar l-am lasat sa le dozeze si sa le coaca el in tigaita speciala pentru mini pancakes (pe care o adora). Faptul ca a amestecat el toate ingredientele in bol, ca i-am explicat cum si […]
[…] Se incepe adaugarea lichidului (lapte vegetal/apa) putin cate putin, omogenizandu-se bine, pana cand se obtine un aluat ca de pancakes. […]
sunt minunate si pt copii dar si parinti 🙂
Asa e!