Porridge (terci de ovaz) cu cacao si fructe

N-am apucat pana acum sa va spun, dar ultimele zile mi le-am inceput cu cate un porridge (terci de ovaz) cu cacao si fructe. Este o idee excelenta pentru micul dejun, foarte gustoasa, hranitoare si rapida. In cca 5 minute e gata! Nu mai ramane decat sa adaugati indulcitorul preferat (daca doriti) si toppingul ales.

De fiecare data cand l-am pregatit, mi-a iesit un preparat excelent din doar doua ingrediente: Laptele vegetal de alune si mixul de porridge cu cacao si unt de alune, ambele de la Rude Health (vi le-am tot aratat in ultima vreme pe contul meu Instagram, sectiunea Insta Stories).

Daca nu cunoasteti aceste produse (nici eu nu le stiam pana de curand), va las mai jos informatiile necesare, furnizate de comerciant:

RUDE HEALTH este un brand originar din Anglia, apărut pe piața în 2005, care în doar câțiva ani a devenit
cunoscut pe plan internațional datorită grijii pentru calitate și sănătate prin care se caracterizează întrega
gamă de produse. Pe piața din România brandul este importat de câțiva ani de către UNICORN NATURALS și
deja câștigă din ce în ce mai mulți adepți. În procesul de fabricare, RUDE HEALTH folosește doar ingrediente
integrale, pe care le găsim în mod normal într-o bucătărie sănătoasă, fără nimic artificial sau prelucrat. De
asemenea, pe lângă grija pe care o acordă sănătății, produsele RUDE HEALTH se caracterizează și printr-un gust
premium, deosebit față de alte produse similare pe care le găsim pe piață. Gama RUDE HEALTH include o
varietate bogată de opțiuni pentru un mic dejun sănătos, cu gust desăvârșit, pentru un snack hrănitor cu care
să ne răsfățăm între mese sau ingrediente de bază care pot fi folosite în rețetele noastre preferate.
Prin ce se diferențiază produsele RUDE HEALTH?
 Ingrediente de calitate, 100% NATURALE;
 NU conțin zahăr sau îndulcitori artificiali;
 NU conțin conservanți sau aditivi;
 NU conțin OMG;
 Sunt bogate în fibre și proteine de cea mai bună calitate;
 Lactatele vegetale NU conțin GLUTEN, AGENȚI DE ÎNGROȘARE și, în plus, sunt pe bază de APĂ DE
IZVOR și ORGANICE;

Sortimentația RUDE HEALTH:
1. LAPTE VEGETAL ORGANIC Laptele vegetal de caju, alune de pădure sau laptele din orez brun
de la RUDE HEALTH este neîndulcit și făcut cu apă pură de izvor și ingrediente de înaltă calitate. În
plus, acesta nu conține gluten, agenți de îngroșare, siropuri sau zahăr adăugat și a fost premiat pentru
gustul său deosebit cu medalia de aur la Great Taste Awards 2013.
2. PORRIDGE Pentru prepararea porridge-ului RUDE HEALTH se amestecă cei mai
cremoși fulgi de ovăz scoțian, împreună cu bucăți de fructe irezistibil de moi, nuci bogate în proteine
și alte ingrediente delicioase precum sunt fulgii de cacao nibs, untul de alune sau de migdale crocante
și sarea de mare. Mai mult, toate sortimentele conțin doar ingrediente naturale, fără nicio urmă de
zahăr rafinat sau uleiuri hidrogenate și sunt bogate în fibre. Porridge-ul este perfect pentru
persoanele care preferă un mic dejun cald și hrănitor, aducându-ne aminte de gustul delicios al
orezului cu lapte din copilărie.
3. GRANOLA & MUESLI Granola RUDE HEALTH este un amestec de diferite tipuri de nuci,
semințe și fulgi de ovăz, rumenite la cuptor cu foc blând. La fel ca și celelalte produse, nici granola nu
conține zaharuri sau siropuri, uleiuri hidrogentate sau aditivi, fiind bogată în ingrediente de calitate
premium, fibre și antioxidanți. În plus, gustul său delicios a mai adus brandului o medalie de aur la
Great Taste Awards. Aceasta este ideală pentru un mic dejun sănătos sau o gustare între mese.

Unde se găsesc produsele RUDE HEALTH?
Produsele RUDE HEALTH se pot achiziționa din magazinele MEGA IMAGE, BEBE Tei, Naturalia Bio, Cărturești,
BEBE Supermarket, în magazinele de tip PLAFAR, precum și online, de pe AlimenteSpeciale.ro și UnicornNaturals.ro

Reteta Porridge (terci de ovaz) cu cacao si fructe

Porridge (terci de ovaz) cu cacao si fructe 2

Porridge (terci de ovaz) cu cacao si fructe
 
Preparare
Gatire
Durata
 
Autor:
Tipul retetei: Mic dejun
Bucatarie: Internationala
Portii: 2 portii mari
Ingrediente
  • 125 grame mix porridge cu cacao si unt de alune Rudea Health
  • 425 ml lapte de alune Rude Health
  • ½ lingurita scortisoara (optional)
  • miere, dupa gust
  • fructe proaspete la alegere pentru decor (eu am folosit mango, kiwi, morcov si sfecla rosie proaspete)

Mod de preparare Porridge (terci de ovaz) cu cacao si fructe:

  1. Se infierbanta laptele de alune
  2. Se adauga mixul de porridge si se amesteca fara oprire pe foc (mediu), pana se ingroasa (cca 3 min din momentul fierberii)
  3. Se lasa la racorit , dupa care se transfera in boluri, se adauga mierea si fructele taiate bucatele
  4. daca nu se serveste imediat, acest Porridge (terci de ovaz) cu cacao si fructe se poate pastra la rece, in recipiente inchise ermetic (nu mai mult de 2 zile). Pentru prospetime maxima si savoare, este recomandat ca mierea si fructele sa fie adaugate in momentul servirii.

Porridge (terci de ovaz) cu cacao si fructeDaca va place aceasta reteta,Porridge (terci de ovaz) cu cacao si fructe, nu ezitati sa-mi lasati un comentariu pe blog. Va voi raspunde tuturor cu drag. Nu uitati ca aveti si posibilitatea sa distribuiti reteta pe retelele de socializare, pentru a veni in ajutorul celor ce au nevoie de ea. Multumesc!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Evalueaza reteta:  

Acest site folosește cookie-uri pentru a oferi servicii, pentru a personaliza anunțuri și pentru a analiza traficul. Dacă folosiți acest site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Citeste mai mult | Inchide