Ai cautat menta | Retetele mele dragi
Arăt 958 rezultat(e)
Supa crema de mazare cu menta si avocado
retete vegane supe

Supă cremă de mazăre cu mentă și avocado

De cele mai multe ori, când sunt foarte obosită și în criză de timp, pregătesc ceva foarte simplu și rapid de mâncare cu ce am prin casă. Așa s-a întâmplat și cu această Supă cremă de mazăre cu mentă și avocado, pe care v-o propun astăzi! Este o rețetă vegană, foarte ușor de preparat și …

Smoothie bowl cu banane, spanac si menta
bauturi

Smoothie bowl cu banane, spanac si menta

Pentru micul dejun pregatesc destul de des cate un smoothie. Preferatele mele sunt, de departe, cele verzi. Imi dau o senzatie de bine, de energie si veselie, chiar daca se intampla cateodata sa fiu adormita rau sau morocanoasa. Intre noi fie vorba, nu prea dorm noaptea (merg la culcare la ore mici ale diminetii) si …

carentele alimentare si rezolvarea lor 0
nutritie

Ce carente ascund poftele alimentare–infografic

Mai pe scurt: „Ce spun poftele alimentare despre tine”? Am creat acest infografic in speranta ca putem deslusi mai usor mesajele pe care organismul ni le trimite in anumite ocazii. Voi il puteti descarca gratuit, il puteti printa si utiliza ori de cate ori aveti nevoie. Ba chiar il puteti fixa pe usa frigiderului, sa-l aveti …

combinatii alimentare (ne)sanatoase cu ou
articole nutritie

Combinatii alimentare (ne)sanatoase cu ou

La cererea voastra exclusiva, continuam seria articolelor „Combinatii alimentare (ne)sanatoase” , astazi discutam despre ou. Este vorba de posibilitatile combinatorii recomandate, neutre sau nerecomandate cu ou de gaina, astfel incat digestia sa nu aiba de suferit. Din nou, discutam despre recomandari si nu despre obligativitate, fiecare om este unic si isi poate face propriile alegeri. De …

combinatii alimentare (ne)sanatoase cu morcovi
articole nutritie

Combinatii alimentare (ne)sanatoase cu morcovi

Morcovii se numara printre legumele cele mai cunoscute si utilizate de romani in alimentatie. Pe langa faptul ca este foarte gustos si iubit, morcovul are si nenumarate proprietati: ajuta la pastrarea pielii frumoase, previne cancerul, ajuta la imbunatatirea vederii („ati vazut voi iepuri cu ochelari?”–aceasta este o intrebare pusa de un copil parintilor sai), previne …

combinatii alimentare (ne)sanatoase cu ovaz
articole nutritie

Combinatii alimentare (ne)sanatoase cu ovaz

In cadrul seriei de articole „Combinatii alimentare (ne)sanatoase, care s-a bucurat de multa apreciere din partea voastra, astazi discutam despre ovaz, orez si porumb, care beneficiaza de acelasi regim combinatoriu. Combinatii alimentare (ne)sanatoase cu ovaz, orez si porumb Calorii (100 grame produs):392/ 390/ 368 Glucide(100 grame produs): 87,2/ 68,2/ 84,4 Lipide(100 grame produs): 0,6/ 7,4/ …

piersici
articole nutritie

Combinatii alimentare (ne)sanatoase cu piersici

Piersicile se numara printre fructele mele preferate, mai ales daca sunt coapte si zemoase. mai incolo, spre toamna, apar din import si piersicile acelea fainoase, care n-au niciun gust sau miros. Din pacate, acelea au doar forma si culoarea piersicilor pe care cu totii le cautam prin piete atunci cand apare sezonul lor. Din pacate, …

Lintea--combinatii alimentare
articole nutritie

Lintea–combinatii alimentare

Lintea m-a fascinat cu multitudinea sa de culori pe rafturile marketurilor. Dupa ce am citit cate ceva despre proprietatile si beneficiile sale, m-am convinsa ca trebuie neaparat sa-i fac cunostinta cu familia mea. Din nou, acesta nu este un aliment pe care eu sa-l fi cunoscut in copilarie, si pe care am inceput sa-l indragesc abia …

carne de vita
articole nutritie

Carne de Vita–combinatii alimentare

In cadrul seriei de articole „Combinatii alimentare sanatoase” discutam astazi despre combinatii cu carne de vita. Veti vedea in cele de mai jos ca aceste posibilitati combinatorii sunt diferite pentru carnea de vita grasa si carnea de vita slaba. Preparatele mele cu carne de vita se gasesc aici. Combinatii alimentare pentru carne de vita grasa …

Mousse de avocado cu iaurt
articole nutritie

Avocado–combinatii alimentare

Avocado nu era printre „cunostintele” mele acum cativa ani, dar de cand l-am descoperit, se numara printre preferintele mele. Si nu degeaba: are un indice glicemic scazut si multe uleiuri benefice. Este în mod special recomandat vegetarienilor si persoanelor care consuma cruditati in catitati mari, deoarece calmează eficient senzatia de foame, previne slabirea excesivă a organismului …