Arăt 85 rezultat(e)
Culorile din mancare
articole nutritie

Culorile din mancare

Cu totii apreciem mancarurile si mai ales, deserturile deosebite, atractive..colorate frumos. Si toti stim ca totusi, colorantii chimici nu reprezinta o varianta foarte incantatoare, nu? Ei bine, mi-am propus sa va arat si variantele naturale pe care le avem la indemana, cu ajutorul carora vom reusi sa coloram frumos mancarurile de zi cu zi, dar, …

Culorile din mancare
articole nutritie

Indicele glicemic

Tot cautand tot felul de informatii in ceea ce priveste faina cu indicele glicemic cat mai scazut (ca sa nu ingrase), am dat peste acest tabel, pe blogul lui Tunde.Asadar, trebuie sa cautam alimentele cu indicele glicemic cat mai mic pentru a ne fi de ajutor in dietele de slabit, prevenirea bolilor cardiovasculare si a …

Proiect nou--My Cookery Book
articole diverse

Proiect nou–My Cookery Book

Asa cum apare si-n titlu, am initiat un proiect foarte interesant cu elevii mei dragi! Fiind o clasa tare simpatica si draga sufletului meu, am incercat acest proiect in primul rand cu ei: i-am impartit in mai multe grupe si le-am dat o sarcina pe care s-o puna in practica. Anume, fiecare grupa a trebuit …

articole nutritie

Renuntarea la paine?

Iata peste ce am dat astazi! Voi..ce parere aveti? Nutritionistul Cristian Margarit ne da 20 de motive intemeiate pentru a diminua consumul de paine: 1. Painea ingrasa. Sub orice forma, din orice tip de faina, fie alba sau integrala, consumul de paine adauga calorii goale, fara beneficii evidente in hranirea organismului. Presupusele “vitamine si minerale’ …

Motivatie pt. o alimentatie sanatoasa
articole nutritie

Motivatie pt. o alimentatie sanatoasa

V-am povestit ca de ceva timp am inceput sa ma interesez tot mai mult de alimentatia sanatoasa, de o dieta cat mai echilibrata, cu grasimi cat mai putine, cu cat mai putin gluten, hrana raw-vegana, bazata pe cruditati, etc. Stiu ca multa lume este oarecum reticenta cand ma aude ca vorbesc despre asa ceva, sau …

miere si scortisoara
articole nutritie

Mierea si scortisoara fac casa buna!

Am redescoperit printre documentele mele un remediu natural universal….eu am apelat cu incredere de multe ori la el si nu m-a dezamagit!  Asa ca va impartasesc si voua miracolul naturii!Stiu ca va fi lunga postarea (am primit si eu informatiile acestea valoroase acum ceva ani…) Miere şi scorţişoară O COMBINAŢIE CURATIVĂ INTRODUCERE ¬ S-a descoperit …

Nu mananc asa ceva in veci! Bleah!
articole diverse

Nu mananc asa ceva in veci! Bleah!

Cred ca am auzit si auzim cu totii asa ceva la masa, macar din cand in cand! Adulti si copii, deopotriva, avem fiecare preferintele noastre culinare, dar si repulsiile noastre. Si ce sa faci atunci cand tu, ca bucatar /gazda ce te afli, te confrunti cu asemenea reactii? Mai ales ca nici nu putem spune …