Arăt 53 rezultat(e)
Negresa rapida cu glazura de ciocolata falsa
retete raw-vegane

Negresa rapida cu glazura de ciocolata falsa

 Va spun de la inceput ca aceasta este o reteta raw-vegana extraordinara, care se prepara super rapid, mai mult decat delicioasa, foarte sanatoasa si nu ingrasa! Ei, ce ziceti…v-am convins s-o incercati si voi, mai ales ca pe caldurile astea, nu prea iti mai vine sa incingi cuptorul, dar parca nici nu refuzam asa o …

Batoane de cereale raw
Mic dejun retete raw-vegane

Batoane de cereale raw

 Ehehe, cine nu iubeste batoanele de cereale?Eu cred ca noi toti, la micul dejun, la gustare, ca pchetele la scoala pt. cei mici, ca un desert…si cate si mai cate” intrebuintari” ii putem gasi, nu? Daaaar, pt. ca nu sunt mare aditivi alimentari, incerc sa gasesc variante tot mai sanatoase si usor de preparat in …

Crema de cocos
Deserturi pentru copii retete raw-vegane

Crema de cocos

Daca tot v-a placut crema de cocos cu zmeura, astazi m-am gandit sa va prezint inca o varianta delicioasa, foarte sanatoasa, din categoria raw vegana, fara gluten, perfecta atat pt. copii, cat si pt. adulti: crema de cocos, pur si simplu simpla.. Eu, cel putin, sunt fan declarat al cocosului si prefer sa cumpar nucile …

V-am spus ca am momente cand nu ma mai despart de deshidrator, si mai mereu descopar cat de minunat este in gatitul sanatos, in alimentatia raw-vegan, cat de mult ma ajuta pe mine, personal! Asadar, azi va prezint niste biscuitei foarte sanatosi, facuti rapid cu ajutorul acestui aparat...si ca sa nu mai lungim vorba, iata ingredientele: Biscuiti la deshidrator Ingrediente Biscuiti la deshidartor
fursecuri retete raw-vegane

Minunile deshidratorului

 V-am spus ca am momente cand nu ma mai despart de deshidrator, si mai mereu descopar cat de minunat este in gatitul sanatos, in alimentatia raw-vegan, cat de mult ma ajuta pe mine, personal! Asadar, azi va prezint niste biscuitei  foarte sanatosi, facuti rapid cu ajutorul acestui aparat, pe care i-am numit Minunile deshidratorului…si ca sa nu mai lungim vorba, iata …

Tort Raw in degrade
retete raw-vegane Torturi

Tort Raw in degrade

 Tort Raw in degrade Intotdeauna am crezut ca bucataria raw nu are cum sa fie atat de gustoasa si bogata in preparate…dar am descoperit ca nu e deloc asa. Si pentru ca sunt dependenta de dulciuri, nu m-am putut abtine sa nu incerc un tort; si iarasi, pentru ca nu ma pot abtine sa nu …

Fulgi de cocos
fursecuri retete raw-vegane

Fulgi de cocos

 A venit frigul si deci s-a intors perioada fursecurilor, biscuitilor, crackersilor….etc. dar eu inca nu am reusit sa-mi achizitionez un cuptor! Ce sa fac, ce sa fac……aha! Am folosit „cuptorul raw-foodistilor”:adica binecunoscutul deshidrator!si iata-ma-s intr-o noua dimensiune a bucatariei moderne:) Fulgi de cocos Ingrediente pentru acesti Fulgi de cocos: – fulgi de cocos -tarate de …

Briose fara foc
briose retete raw-vegane

Briose fara foc

 V-am mai spus ca sufar cumplit dupa un cuptor, nu? Ei bine, dar asta nu ma impiedica sa gasesc retete de dulciuri (nelipsite din viata si bucataria mea) fara foc…sunt extrem de rapid si usor de facut, sunt gustoase, foarte satioase si sanatoase. Am impuscat mai multi iepuri deodata, ce mai:) Briose fara foc Ingrediente …

Spaghete de dovlecel cu sos de rosii
retete raw-vegane

Spaghete de dovlecel cu sos de rosii

Pana acum ceva vreme nu m-as fi gandit sa incerc sa mananc spaghete de dovlecel cu sos de rosii. Pur si simplu, asa ceva nici nu exista ca si concept in mintea mea, si nici nu m-am mai intalnit cu ele in copilarie, ori adolescenta.Dar de cand am decis sa-mi schimb stilul de viata si, …

Gazpacho
retete raw-vegane supe

Gazpacho

Iarasi e groaznic de cald afara si nu se poate manca mai nimic…dar un gazpacho rece-rece nu refuzati, nu? Ingrediente pentru 2 portii de gazpacho: -1 kg rosii coapte -2 castraveciori -1 ardei gras -3-4 catei usturoi -1 ceapa mica -1 felie paine/ pesmet -100 ml ulei masline -150 ml apa -oregano -busuioc proaspat, optional …

Tort din fructe
Deserturi pentru copii retete raw-vegane

Tort din fructe

 Mi-au placut atat de mult torturile din fructe ale Mandalei, incat m-am hotarat sa fac si eu un tort din fructe:). „Blatul” tortului e realizat din pepene galben, iar decoratiunile sunt din kiwi, banane si visine…foarte simplu ! Se poate prepara la fel de bine si din pepene rosu, mai mare sau mai mic, in …