alimentatie sanatoasa Archives - Retetele mele dragi

Photo credit: http://www.bucatariaeco.ro/pentru-gatit/oale-ceramica-pentru-copt/oala-ceramica-rotunda-pentru-copt-2,4L

Din ce in ce mai mult, in ultima vreme am inceput sa acordam parca mai multa atentie vaselor de gatit si a ustensilelor pe care le folosim zilnic in bucatarie. Si asta este un lucru …

Invitatul meu: Nutritionist Gheorghe Blaj

8 comentarii

Dragii mei, dupa cum probabil stiti deja, una din directiile acestui blog este si vasta ramura a nutritiei, pe care imi doresc s-o dezvolt cat mai mult si unde sa gasim cat mai multe informatii …

Mic dejun retete vegane

Mic dejun cu cereale asortate

9 comentarii

De multe ori suntem prea pe fugă pentru a lua un mic dejun cu cei 3S, adică sănătos, sățios și savuros. Dar să știți că de multe ori, soluțiile pentru un astfel de mic dejun …

articole diverse

Love and passion

2 comentarii

Stiti cu totii ca legatura mea la internet e din ce in ce mai slaba si cu hopuri..dar asta nu inseamna ca stau degeaba:) Colac peste pupaza, si cu timpul stau extrem de prost, dar …

articole nutritie

Sarea-n bucate

8 comentarii

Ati incercat sa gatiti vreodata fara niciun gram de sare? Mancarea nu are un gust foarte bun, nu-i asa? Insa nu doar atat, sarea are si o serie de efecte benefice, fapt pentru care o …

articole nutritie

Actiunile digestive ale mirodeniilor si plantelor aromatice

11 comentarii

Mirodeniile si ierburile aromatice au fost utilizate de om inca din Antichitate, cu scopul de a-si aromatiza mancarurile. Asadar, gustul si mirosul au exercitat un impact major in bucatariile traditionale, decizand totodata alegerea lor si …

articole nutritie

Motivatie pt. o alimentatie sanatoasa

1 comentariu

V-am povestit ca de ceva timp am inceput sa ma interesez tot mai mult de alimentatia sanatoasa, de o dieta cat mai echilibrata, cu grasimi cat mai putine, cu cat mai putin gluten, hrana raw-vegana, …

Mic dejun retete vegane

Biscuiti cu legume deshidratate

10 comentarii

Dupa parerea mea, acesti biscuiti sunt excelenti pe post de gustare, sau aperitiv. Pe mine una m-au incantat foarte mult, iar mirosul raspandit in casa…nu mai spun! Plus ca sunt foarte sanatosi si satiosi! Eu …