De la mine pentru voi!
Daca sunteti urmaritori fideli ai blogului meu, stiti deja ca o sectiune destul de mare este dedicata sucurilor si bauturilor naturale tip smoothie, pe care le puteti gasi in cadrul „retetelor pentru copii”. Insa aceste bauturi nu se adreseaza numai celor mici, ci intregii familii! Ca in fiecare zi de luni, am pregatit si azi …
Avocado nu era printre „cunostintele” mele acum cativa ani, dar de cand l-am descoperit, se numara printre preferintele mele. Si nu degeaba: avocado este aliatul de nadejde al siluetei! Are un indice glicemic scazut si multe uleiuri benefice. Este în mod special recomandat vegetarienilor si persoanelor care consuma cruditati in catitati mari, deoarece calmează eficient senzatia …
E clar ca lumina zilei ca smoothie nu mai are nevoie de nicio introducere, mai ales ca toata lumea stie cat de benefice, atractive si frumoase sunt aceste bauturi naturale. Prin urmare, nici eu nu voi povesti prea multe despre el…pana la urma este un simplu smoothie de piersici si capsuni, sa ne aduca primavara …
Pentru micul dejun sau o clipa de rasfat, cu siguranta acest smoothie de avocado si catina este alegerea perfecta! Este foarte simplu si rapid, chiar si un copil se descurca admirabil sa-l obtina, iar de gust nu cred ca e cazul sa mai vorbesc: iubitorii de avocado, dar si cei de catina stiu deja la …
Pentru seara aceasta am ales o bautura foarte gustoasa si savuroasa, foarte simplu de preparat si anume Mango Lassi. Insa inainte de a va reda reteta, as vrea sa va povestesc putin despre Lassi, mai ales ca nu sunt foarte cunoscute pe la noi. Lassi este o bautura populara indiana, preparata din iaurt, apa, condimente (varianta …
Cine ma cunoaste stie foarte bine cat de mult iubesc eu sucurile naturale de fructe si legume…sau varianta lor mai cremoasa, smoothie! Deci, nu puteam sa nu va aduc iarasi in atentie inca o astfel de minunatie, cu care mi-am rasfatat puiul intr-o dimineata. A fost foarte incantat, iar eu…nu va mai spun! Daca …
Cu asta l-am intampinat dimineata pe puiul meu, pe post de mic-dejun la pahar…si a fost tare incantat! E foarte simplu de realizat, e extrem de aromat, gustos, atragator si…foarte sanatos! In ultima vreme a inceput sa-mi ceara singur sucuri si smoothie dimineata, mai ales cand nu suntem pe fuga sa mergem la scoala, lucru …
Aproape in fiecare dimineata ma rasfat cu un suc proaspat de fructe/legume, sau un smoothie racoritor si vitaminizant. In dimineata aceasta, fiind weekend, am ales o varianta mai vesela si mai pe placul fiului meu! S-a bucurat foarte mult cand l-a vazut asa de frumos colorat si decorat cu putina menta, preferata lui. …
Una din retetele preferate ale noastre, mai ales cand incepe sa se incalzeasca afara este acest smoothie de castravete cu avocado. Are o consistenta cremoasa (depinde de cat de multa apa adaugati), racoritoare (datorita mentei din compozitie) si acrisoara, datorita lamaii. Pentru noi este micul dejun perfect, mai ales Darius e incantat, deoarece il bea …
