Salate

Salata de dovlecei copti cu iaurt si usturoi
retete vegetariene, Salate

SALATA DE DOVLECEI COPTI CU IAURT SI USTUROI: Reteta simpla si sanatoasa de vara

Salata de Dovlecei Copti cu Iaurt si Usturoi: Rețetă Simpla si Sanatoasa de Vara Salutare, dragii mei! Astăzi vreau să vă împărtășesc o rețetă simplă și savuroasă, perfectă pentru zilele calde de vară: salata de dovlecei copti cu iaurt si usturoi. Este o variantă mai dietetică a celebrei salate de vinete, fiind o alegere excelentă […]

Salata Dakos
retete vegetariene, Salate

Salata Dakos: Reteta Cretana Perfecta pentru Zilele Calduroase de Vara

Descoperă cum să prepari salata Dakos, o rețetă cretană simplă și rapidă, perfectă pentru zilele caniculare. Ingrediente proaspete și sfaturi utile pentru un gust autentic. Salutare dragii mei! Astăzi vreau să vă prezint o rețetă minunată, ideală pentru zilele toride de vară: salata Dakos. Această rețetă este de inspirație cretană, simplă și rapidă, dar extrem […]

Salata de patrunjel Tabbouleh
retete vegane, Salate

SALATA DE PATRUNJEL | TABBOULEH

Știați că pătrunjelul conține mai multă vitamina C decât portocalele, sau lămâile? Ei bine, chiar așa stau lucrurile! Iar astăzi vă arăt cum să pregătiți o salată foarte simplă și ieftină, dar cu multe beneficii pentru sănătate- contribuie la îmbunătățirea imunității și a sănătății pielii, dar este și foarte gustoasă și răcoritoare. Perfectă pentru vară, […]

Salata ruseasca cu peste afumat Suba
Preparate din peste, Salate

SALATA RUSEASCA CU PESTE AFUMAT (SUBA)

Ce este Salata ruseasca cu peste afumat Suba Salata „Șubă” este o salată rusească tradițională. În traducere din rusă, „Șubă” înseamnă „Blană de iarnă”, denumirea vine din modalitatea în care este pregătită – în straturi. Are ingrediente simple și accesibile care se combină foarte bine. De regulă se folosește pește afumat, ori marinat, legume fierte […]

Salata de naut cu ton fara ulei Pe un platou de lemn cu insertii de rasina epoxidica se afla trei felii de paine de casa prajita, unse cu salata de naut cu ton si decorate cu ardei gras cubulete, rondele de castraveti murati si frunze de patrunjel proaspat
aperitive, Salate

SALATA DE NAUT CU TON, fara ulei

Salata de naut cu ton este o alegere excelentă pentru cei care doresc să se bucure de o masă gustată și echilibrată într-un timp foarte scurt. Această rețetă simplă și rapidă se pregătește în doar câteva minute, făcând-o ideală pentru zilele aglomerate sau pentru cei care doresc o masă sănătoasă în grabă. Baza acestei salate […]

Salata de ton cu paste integrale si legume
Preparate din peste, Salate

SALATA DE TON CU PASTE INTEGRALE SI LEGUME: O combinație delicioasă și sănătoasă pentru prânz sau cină

Îți prezint o rețetă delicioasă și simplă pentru o salată de ton cu paste integrale și legume, perfectă pentru o masă ușoară și sănătoasă. Această salată combină gustul delicat al tonului cu aroma pastelor integrale, condimentelor și prospețimea legumelor, creând o combinație perfect echilibrată. Primul pas în realizarea acestei salate este fierberea pastelor. În timp […]

Salata de gulie cu morcov si portocala
Salate

SALATA DE GULIE CU MORCOV SI PORTOCALA

Salata de gulie cu morcov și portocala După bogăția culinară a lunii decembrie, ianuarie parcă încearcă să mai restabilească balanța. Așa se face că, de obicei în această lună, ne amintim mai des de legume și fructe. Și încercăm să ne întoarcem către o alimentație cât mai sănătoasă cu putință. Nu degeaba dietele încep din […]