retete vegane

Salata de patrunjel Tabbouleh
retete vegane, Salate

SALATA DE PATRUNJEL | TABBOULEH

Știați că pătrunjelul conține mai multă vitamina C decât portocalele, sau lămâile? Ei bine, chiar așa stau lucrurile! Iar astăzi vă arăt cum să pregătiți o salată foarte simplă și ieftină, dar cu multe beneficii pentru sănătate- contribuie la îmbunătățirea imunității și a sănătății pielii, dar este și foarte gustoasă și răcoritoare. Perfectă pentru vară, […]

Cartofi inabusiti cu ceapa verde si marar
retete vegane

CARTOFI INABUSITI CU CEAPA VERDE SI MARAR

Dacă vă plac mult cartofii țărănești, vă asigur că vă vor cuceri și acești cartofi înabușiți cu ceapă verde și mărar. Deși este o mâncare modestă, de post, adună laolaltă gustul copilăriei și entuziasmul verdețurilor de primăvară. Se fac foarte ușor și cu ingrediente puține, dar trebuie să ținem cont de niște trucuri: focul la […]

Bol mic cu salata de fasole boabe, numita si Icre de fasole
retete vegane

ICRE DE FASOLE

  „Icre” de fasole Bun găsit, dragii mei! Astăzi, ne aventurăm într-o călătorie culinară captivantă pentru a vă dezvălui secretul unei rețete extraordinare: Icre de Fasole, o reinterpretare simplă și delicioasă a icrelor tradiționale. Ce face această rețetă atât de specială? E ușoară, rapidă, potrivită pentru post, hranitoare și, bineînțeles, absolut gustoasă! „Icre de amarant” […]

Blog post Supa crema de morcovi cu ghimbir
Fara lactate, retete vegane, supe

SUPA CREMA DE MORCOVI CU GHIMBIR

Supa cremă de morcovi cu ghimbir este o alegere minunată pentru cei care doresc să se bucure de o mâncare sănătoasă și gustoasă. Această combinație clasică de ingrediente aduce împreună dulceața morcovilor proaspeți și aroma puternică și ușor picantă a ghimbirului. Morcovii sunt cunoscuți pentru conținutul lor bogat de vitamina A și beta-caroten, care susțin […]

Bomboane din smochine nuci si tahini Reteta vegana fara zahar
bomboane, fara zahar, retete vegane

BOMBOANE DIN SMOCHINE NUCI SI TAHINI: Reteta vegana fara zahar

Bomboane din smochine nuci si tahini: Reteta vegana fara zahar Iată o rețetă de bomboane sănătoase și delicioase, care vă vor satisface pofta de dulce! Aceste bomboane fără zahăr sunt învelite în ciocolată și conțin ingrediente delicioase, precum smochine, nucă și tahini. Sunt ușor de preparat și sunt perfecte pentru un desert sănătos sau pentru a […]

Bol cu pasta de curmale, langa un borcan cu pasta de curmale si un pahar cu sirop de curmale, in decor de curmale Medjool si boabe de alune prajite
retete vegane

Un singur ingredient, doi indulcitori vegani naturali: Pasta si sirop de curmale

Pasta si sirop de curmale Dintr-un singur ingredient, poți obține două tipuri de îndulcitori vegani, cât se poate de naturali și ușor de pregătit. Se pot folosi ca alternative mult mai sănătoase în toate preparatele ce necesită îndulcire, ori chiar în loc de gem, dulceță, diferite umpluturi dulci, toppinguri pentru înghețată, lapte cu griș, clătite […]