An: 2015

galbiori cu usturoi
retete vegetariene

Galbiori cu usturoi

De curand am descoperit savoarea galbiorilor, iar acum, cand i-am gasit din nou de vanzare, n-am ezitat sa-i adaug in cosul de cumparaturi. Deoarece nu aveam prea mult timp la dispozitie, iar mancarurile cele mai bune sunt chiar cele mai simple, am decis sa-i pregatesc la fel de simplu si rapid: galbiori cu usturoi, trasi […]

galuste de gris 0
Tutoriale

Galuste de gris-reteta video

Una din postarile pe care le-ati cerut sa apara, in special in format video, este aceea de galuste de gris. Stiu ca pentru fiecare dintre noi a existat cel putin un moment in care galustele de gris pur si simplu nu au vrut sa iasa: ba se imprastiau imediat ce ajungeau in supa fierbinte, ba […]

supa cu taietei de orez si legume
Fara gluten, supe

Supa cu taietei de orez si legume

Supa cu taietei de orez si legume pe care v-o propun astazi vine in urma cerintei speciale a juniorului de a avea la masa o „supa chinezeasca”. De data aceasta n-am mai avut nici toate ingredientele necesare si nici timpul de alta data pentru a pregati o supa ramen serioasa, asa ca am improvizat repejor […]

smoothie de papaya si zmeura1
bauturi

Smoothie de papaya si zmeura

La capitolul sucuri si smoothie de fructe si legume stam destul de bine, zic eu, in sensul ca am legat o frumoasa prietenie. Noi le apreciem si le savuram cat de des putem, iar ele ne furnizeaza vitamine si nutienti. Nu-i asa ca e o situatie win-win aici? Pentru acest smoothie de papaya si zmeura […]

combinatii alimentare (ne)sanatoase cu ou
articole, nutritie

Combinatii alimentare (ne)sanatoase cu ou

La cererea voastra exclusiva, continuam seria articolelor „Combinatii alimentare (ne)sanatoase” , astazi discutam despre ou. Este vorba de posibilitatile combinatorii recomandate, neutre sau nerecomandate cu ou de gaina, astfel incat digestia sa nu aiba de suferit. Din nou, discutam despre recomandari si nu despre obligativitate, fiecare om este unic si isi poate face propriile alegeri. De […]

Cozonac cu maia si migdale
Cozonaci

Cozonac cu maia si migdale

Am mai spus eu in cateva randuri ca nu ma indur sa arunc excesul de maia naturala, atunci cand vreau s-o hranesc. Din aceasta cauza, m-am hotarat sa-mi incerc norocul si sa fac si eu un cozonac cu maia si migdale (n-am avut nuca). tare curioasa eram sa vad cu se face, cum iese si, […]

combinatii alimentare (ne)sanatoase cu morcovi
articole, nutritie

Combinatii alimentare (ne)sanatoase cu morcovi

Morcovii se numara printre legumele cele mai cunoscute si utilizate de romani in alimentatie. Pe langa faptul ca este foarte gustos si iubit, morcovul are si nenumarate proprietati: ajuta la pastrarea pielii frumoase, previne cancerul, ajuta la imbunatatirea vederii („ati vazut voi iepuri cu ochelari?”–aceasta este o intrebare pusa de un copil parintilor sai), previne […]

mar morcov
articole, nutritie

mar+morcov nu e ok!

Schemele de combinare a alimentelor spun ca nu e bine sa combini fructe si legume la o masa, nici macar sub forma de suc. Asadar, mar+morcov nu e ok!  Vedeti in acest articol de ce! De asemenea, puteti citi si mai pe larg despre acest subiect in acest articol. Combinatii alimentare (ne)sanatoase cu mar: Calorii […]

combinatii alimentare (ne)sanatoase cu ovaz
articole, nutritie

Combinatii alimentare (ne)sanatoase cu ovaz

In cadrul seriei de articole „Combinatii alimentare (ne)sanatoase, care s-a bucurat de multa apreciere din partea voastra, astazi discutam despre ovaz, orez si porumb, care beneficiaza de acelasi regim combinatoriu. Combinatii alimentare (ne)sanatoase cu ovaz, orez si porumb Calorii (100 grame produs):392/ 390/ 368 Glucide(100 grame produs): 87,2/ 68,2/ 84,4 Lipide(100 grame produs): 0,6/ 7,4/ […]