Am decis sa facem azi biscuiti cu fulgi de ovaz, banane si zmeura. Nici nu ne-a luat mult sa incropim reteta: bananele foarte bine coapte ne asteptau in cosul cu fructe de pe masa, iar zmeura ne zambea ademenitor in curte! Ne-am luat cosuletele si am plecat in zmeuris, sa culegem fructele parfumate:o zmeurica in […]
retete vegane
Pate de ardei copt cu ciuperci
Ideea acestui pate de ardei copt si ciuperci mi-a incoltit in minte intr-o zi cand aveam prea putini ardei si prea putine ciuperci pentru a pregati un fel de mancare mai serios din fiecare dintre ele. Si, cum eu deseori fac tot felul de combinatii si inventii de moment, mi-am zis: „de ce sa nu […]
Mancare de fasole verde si rosii
Avand o minunatie de fasole fideluta galbena (e ciudat sa-i spun „fasole verde galbena”) din piata, m-am gandit sa nu ratez un preparat simplu de vara: mancare de fasole verde si rosii. Sunt convinsa ca o cunoasteti cu totii, si o mancati cu mare drag. Eu nu pot spune ca am fost prietena cu fasolea […]
Cartofi la cuptor cu ciuperci si rozmarin
Cam toata lumea pregateste destul de des cartofi la cuptor. De altfel, cartofii sunt nelipsiti din casele romanilor. Din acest motiv, nici nu este de mirare cat de multe retete cu cartofi se gasesc in cartile de bucate, in mediul online, in reviste, la televizor, etc. Despre ciuperci pot spune cam tot acelasi lucru, ca […]
Sos de ciuperci
Dupa cum stiti, sunt in general adepta retetelor „la minut” cum s-ar zice, iar asta din lipsa mea acuta de timp. Ca de altfel, a celor mai multi dintre noi. Asa a aparut si acest sos de ciuperci de astazi, pe care l-am pregatit in cantitate dubla fata de reteta de mai jos. De ce […]
Gem de capsuni cu seminte de chia (fara zahar)
Anul acesta, mai mult ca niciodata parca, m-am rasfatat si v-am rasfatat si pe voi cu multe retete usoare cu capsuni. Inca n-am terminat treaba cu ele, asa ca azi va aduc un gem de capsuni cu seminte de chia, o reteta de gem foarte usor de preparat si rapid fara zahar si ingrosat, asa […]
Paella Vegetariana
Paella vegetariana de azi nu este intamplatoare! Dupa cum stiti, paella este un preparat de origine spaniola, care contine orez si fructe de mare, in principal. Ei bine, eu vin cu o varianta vegetariana a delicioasei paella traditionala, si asta pentru ca nu suntem mari prieteni ai fructelor de mare. Si daca va aduceti aminte, […]
Paste cu legume
Reteta aceasta ultra-rapida de paste cu legume nu ia mai mult de 15 minute pe ceas! Si am pregatit-o intr-o zi cand am ajuns acasa flamanzi, dupa multe alergaturi si drumuri lungi. Imi facusem deja de pe drum o idee ce si cum sa pregatesc cat mai repede de mancare, mi-am facut mental inventarul camarii […]
Tocanita de legume in lapte de cocos–Reteta Video
Tocanita de legume in lapte de cocos de astazi este o reteta foarte simpla si cu ingrediente la indemana si reprezinta propunerea mea culinara de astazi. Cum nu am foarte mult timp la dispozitie (mai niciodata nu se intampla asta, in special in timpul saptamanii, cand sunt mereu pe fuga), sunt nevoita sa recurg la […]
Ciuperci umplute cu quinoa si legume
Cum nu am mult timp la dispozitie (de fapt, cand am eu asa ceva?) am pregatit o cina rapida compusa din aceste ciuperci umplute cu quinoa si legume si o salata generoasa de spanac cu ridichi si castraveti. Nimic complicat sau sofisticat, dar gustos si rapid. Si super usor de pregatit! Ciupercutele nu lipsesc mai […]
Supa de rubarba si ghimbir
Ca de obicei, supa de rubarba si ghimbir de azi (reteta dulce) are si ea o povestioara in spate. Nu demult ma plangeam de migrene si, cum durerea n-a cedat la analgezice, am cerut sfaturi cum sa pot scapa de nesuferitele migrene pe cale naturista. Dintre nenumaratele idei primite am ales-o pe cea mai la […]
Drob cu naut si legume–reteta video (vegana /de post)
Nu suntem noi fani ai drobului traditional, nu prea ne-am impacat cu asa ceva pana acum. Drept pentru care ne-am indreptat usor-usor spre variantele vegetariene de drob, ca sa nu treaca Pastele fara sa avem si noi drob pe masa, nu? Bineinteles, nu lipseste nici cozonacul, macar pe acela l-am pastrat in „traditia” familiei! Insa […]